Drobne dobre uczynki wyraźnie poprawiają nastrój
Psychologowie, badający odczuwanie szczęścia, wiedzą, że okazywanie życzliwości może poprawiać samopoczucie. Działać tak prosto, jak choćby filiżanka kawy. Codzienność stwarza wiele okazji do bycia miłym, jednak ludzie nieczęsto z nich korzystają.
1 maja 2023
W badaniach opublikowanych online w „Journal of Experimental Psychology: General” staraliśmy się – z Nicholasem Epleyem, behawiorystą z University of Chicago Booth School of Business – wyjaśnić, dlaczego ludzie, którzy mimochodem robią dobre uczynki, bagatelizują to, jak bardzo doceniają takie czyny ich odbiorcy.
W wielu eksperymentach, w których uczestniczyło blisko 1000 osób, badani robili coś dobrego – głównie po to, by komuś innemu (niespodziewającemu się takiego gestu) sprawić przyjemność.
Świat Nauki
5.2023
(300381) z dnia 01.05.2023;
Siła myśli;
s. 20
Oryginalny tytuł tekstu: "Życzliwość jest ważniejsza, niż nam się wydaje"
