Trzyminutowa ekspozycja na światło czerwone o długości fali 670 nm poprawia jakość widzenia. Trzyminutowa ekspozycja na światło czerwone o długości fali 670 nm poprawia jakość widzenia. Shutterstock
Zdrowie

Lampa z rana jak śmietana

Poranna terapia światłem czerwonym poprawia wzrok, zwłaszcza u ludzi po czterdziestce.

Już od jakiegoś czasu wiadomo, że światło czerwone i podczerwone moduluje aktywność mitochondriów (odpowiadają za produkcję energii), a dzięki temu usprawnia funkcjonowanie komórek. Tym razem badacze z University College London postanowili sprawdzić, jaki efekt wywiera ono na światłoczułe komórki siatkówki, zlokalizowane w tylnej ścianie oka. Te posiadają bardzo dużo mitochondriów, jednak wraz z wiekiem gromadzą się w nich uszkodzenia, prowadzące do pogorszenia widzenia, a nawet ślepoty. W przeprowadzonym badaniu udział wzięło 20 ochotników w wieku od 37 do 70 lat.

Wiedza i Życie 2/2022 (1046) z dnia 01.02.2022; Sygnały; s. 5
Oryginalny tytuł tekstu: "Ratunek dla oczu"