Powrót do podstaw
Wielu lekarzy przekonuje do leczenia bólu dolnego odcinka pleców poprzez ćwiczenia
1 listopada 2017
Ten dzień zaczął się jak wiele innych wiosennych poranków w pełnym zieleni kampusie mojej uczelni. Za oknami akademika śpiewały ptaki, świeciło słońce. Jednak w chwili, kiedy spróbowałam usiąść, ogarnęła mnie panika: nie mogłam wstać z łóżka. Wszelkie próby podparcia się na łokciach lub uniesienia nóg czy samych stóp prowadziły do bólu, od którego cała się skręcałam.
Chwyciłam leżący niedaleko telefon komórkowy i zadzwoniłam do pielęgniarki. Po krótkiej rozmowie uznała, że musiałam przeciążyć dolny odcinek kręgosłupa.
Świat Nauki
11.2017
(300315) z dnia 01.11.2017;
Zdrowie;
s. 18