Kłopotliwa prawda o utracie wagi
Dwa dziesięciolecia badań potwierdzają, że zmniejszenie masy ciała wymaga spalania większej ilości kalorii, niż się spożywa – ale to, co jemy, jest ważniejsze od tego, jak dużo ćwiczymy
1 sierpnia 2017
Światowa epidemia otyłości to jedno z największych wyzwań zdrowotnych, z jakimi mierzy się ludzkość. W roku 2014 na świecie około 600 mln osób dorosłych było otyłych, co stanowi 13% populacji. Od roku 1980 częstość występowania otyłości na świecie wzrosła ponad dwukrotnie. Obecnie 37% dorosłych Amerykanów jest otyłych, a dodatkowe 34% ma nadwagę. Specjaliści zajmujący się zdrowiem przewidują, że jeśli utrzymają się obecne trendy, do roku 2030 połowa Amerykanów będzie otyła.
Gdyby modne diety, programy telewizyjne typu reality show i silna wola mogły choć trochę pomóc rozwiązać ten problem, widzielibyśmy już różnicę.
Świat Nauki
8.2017
(300312) z dnia 01.08.2017;
Zdrowie;
s. 36
