Shutterstock
Człowiek

Scenariusz marzenia sennego można dla siebie stworzyć

Badania nad tym zjawiskiem prowadzono na największych uczelniach świata, ale i tak przez środowisko naukowe nadal traktowane są z przymrużeniem oka. Często świadomy sen uznawany jest za zjawisko parapsychologiczne, choć jak wynika z szacunków, co piąty człowiek przynajmniej raz w życiu go doświadczył.

Zasada działania aplikacji DreamOn jest względnie prosta. Przed pójściem spać wybieramy jeden z dostępnych podkładów dźwiękowych w telefonie i chowamy urządzenie pod poduszkę (nie umieszczajmy tam ładującego się smartfona). Do wyboru mamy m.in. szum morza, miejski gwar czy wesołe dźwięki przywodzące na myśl letni wypoczynek. Aplikacja uruchomi się w momencie, gdy na dłuższy czas przestaniemy się wiercić i ruszać, co ma być sygnałem, że zasnęliśmy. W ten sposób – jak zapewnia prof. Richard Wiseman z University of Hertfordshire, autor programu – będziemy mogli wpłynąć na przebieg marzenia sennego i przenieść się w wybrane przez nas miejsce.

Wiedza i Życie 8/2022 (1052) z dnia 01.08.2022; Psychologia; s. 66
Oryginalny tytuł tekstu: "Świadomy sen"
Reklama