Angażujące hobby jest korzystne dla osób w wieku 65+
Możliwość wyrażenia siebie, aktywacja sensoryczna, stymulacja społeczna – dzięki nim żyjemy lepiej i zdrowiej.
11 września 2023
Czy majsterkowanie, granie w gry planszowe albo wolontariat mogą poprawić stan zdrowia osób powyżej 65. roku życia? Wygląda na to, że tak. Międzynarodowy zespół uczonych wykazał, że posiadanie hobby koreluje m.in. z mniejszą zachorowalnością na depresję, wyższym poziomem satysfakcji z życia oraz lepszym deklarowanym zdrowiem. Dlaczego? Ponieważ oddawanie się pasji – podają autorzy badania – wiąże się ze stymulacją społeczną, poznawczą i sensoryczną.
