Reklama
Pulsar - wyjątkowy portal naukowy. Pulsar - wyjątkowy portal naukowy. Shutterstock
Zdrowie

Alchemia w kolorowych dropsach

Oto cała prawda o suplementach diety. I garść zaleceń, jak przyjmować je bezpiecznie.

Scenariusz poranka w wielu domach stał się uderzająco podobny: zapach świeżo mielonej kawy, chrupiące tosty z dżemem, miska musli i… rytualny suplement diety. Do niezbyt zdrowego zestawu śniadaniowego nowoczesnego Polaka, opartego na węglowodanach i kofeinie, doszła bateria kolorowych kapsułek „na serce”, „na mózg”, „na stres”, „na odporność”, „na włosy, skórę i paznokcie”, a gdyby komuś umknęło – jeszcze kilka „na wszystko”.

Wiedza i Życie 4/2026 (1096) z dnia 01.04.2026; Zdrowie; s. 16