Ilustracja Jay Bendt
Opinie

Zegar biologiczny: cenny przesąd

Przyjmowane za pewnik twierdzenia, jak to, że płodność kobiet spada po 30 roku życia, są przesadzone.

Dlaczego producenci sprzętu fitness utrzymują, że powinniśmy codziennie robić 10 tys. kroków? Czy naprawdę powinniśmy codziennie wypijać osiem szklanek wody? Naukowe podstawy takich popularnych przekonań dotyczących zdrowia są często nikłe. Na przykład tekst opublikowany w „New York Times” wskazuje, że pomysł 10 tys. kroków opierał się bardziej na marketingu – była to nazwa jednego z pierwszych pedometrów – niż na wynikach badań. Dane wskazują na korzyści wynikające z umiarkowanego wysiłku – może około 7 tys.

Świat Nauki 4.2022 (300368) z dnia 01.04.2022; Obserwacje. Mieć oko na naukę; s. 79
Oryginalny tytuł tekstu: "Zdrowy sceptycyzm"