Sport to zdrowie. Tylko właściwie dlaczego?

Zalety z aktywności fizycznej są powszechnie znane: wzmacnia ona nie tylko mięśnie, lecz cały organizm – chroni przed chorobami układu krążenia, obniża ryzyko cukrzycy, ma nawet zbawienny wpływ na ograniczenie demencji. Clou tkwi w układzie odporności – przekonują naukowcy z Harvard Medical School. I na łamach „Science Immunology” sugerują, że główną funkcję pełnią limfocyty Treg – nazywane inaczej regulatorowymi lub supresorowymi, które kontrolują aktywność innych komórek układu odpornościowego.

„Od dawna wiadomo, że wysiłek fizyczny powoduje stan zapalny, ale nie rozumieliśmy w pełni towarzyszących mu procesów immunologicznych” – przyznaje pierwszy autor badania dr Kent Langston z Department of Immunology w Harvard Medical School w Bostonie. Większość wcześniejszych badań nad fizjologią wysiłku koncentrowała się na znaczeniu różnych hormonów uwalnianych podczas ćwiczeń i ich wpływie na różne narządy – np. serce i płuca. „Udało nam się wykazać, co robią limfocyty T w mięśniach, czyli w miejscu najbardziej zaangażowanym w aktywność fizyczną” – precyzuje dr Langston.

Badanie ujawniło kaskadę immunologiczną, która rozwija się w rzeczywistym miejscu wysiłku – mięśniu, gdzie dochodzi do wspomnianej reakcji zapalnej. Wykazano w nich (a konkretnie w komórkach mięśniowych tylnych nóg myszy, które regularnie biegały na bieżniach) podwyższony poziom komórek Treg – łagodziły one stan zapalny, ale także zmieniały metabolizm mięśni i ich wydajność. Dalsze analizy potwierdziły, że limfocyty Treg były odpowiedzialne za szersze korzyści obserwowane u osobników regularnie ćwiczących. Zwierzęta, które nie miały limfocytów Treg, cierpiały na zapalenie mięśni, ich komórki mięśniowe miały również spuchnięte mitochondria, co było oznaką nieprawidłowości metabolicznych.

Mięśnie tych zwierząt miały również nadmierne ilości interferonu – substancji modulującej układ immunologiczny, ale przede wszystkim będącej jednym z czynników wywołujących stan zapalny, który leży u podstaw większości chorób przewlekłych. „Nasze badania sugerują, że aktywność fizyczna to naturalny sposób na wzmocnienie odpowiedzi immunologicznej organizmu w celu zmniejszenia szkodliwego zapalenia – twierdzi Diane Mathis, profesor immunologii z Department of Immunology w Harvard Medical School w Bostonie. – Przyjrzeliśmy się tylko mięśniom, ale możliwe, że ćwiczenia zwiększają aktywność limfocytów Treg również w innych częściach ciała”. Ponieważ badanie przeprowadzono na myszach, poznanie jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy wykryta prawidłowość sprawdzi się u ludzi – wymagać będzie powtórzenia w kolejnych testach, które planuje przeprowadzić ten sam zespół naukowców.

Dziękujemy, że jesteś z nami. To jest pierwsza wzmianka na ten temat. Pulsar dostarcza najciekawsze informacje naukowe i przybliża najnowsze badania naukowe. Jeśli korzystasz z publikowanych przez Pulsar materiałów, prosimy o powołanie się na nasz portal. Źródło: www.projektpulsar.pl.